מורן רייכמן מיירנץ

[ad_1] רק בבית ניתן להשתמש בשמנים איכותיים במקום במרגרינה ולהימנע משומנים רוויים ושומני הטרנס, שתעשיית המאפים עושה בהם שימוש. (כגון: בצק עלים, בורקס ועוד). רק בבית ניתן להעדיף אפייה ובישול קצר על פני טיגון. כשאופים עוגה. רק בבית אפשר לוותר על התחתית הבצקית ו/או על… קרא עוד »מהם היתרונות של הכנת ארוחה ביתית?

[ad_1] משלוחי המנות, מתקשרים אצלנו מיד עם כמות אדירה של ממתקים וברובם קנויים ותעשייתיים. אך אפשרי להפוך זאת למשלוח מנות בריא ויצירתי בכך שנוכל לבחור להעשיר את משלוח המנות ברכיבי מזון נפלאים , מזינים, בריאים שתמיד משאירים טעם של עוד. מורן רייכמן מיירנץ, דיאטנית בכירה… קרא עוד »משלוח מנות בריא ומזין? מסתבר שזה אפשרי